slow snow Wellness

社員一人ひとりが、安心して力を発揮できる土台とは何でしょうか。スキルや経験、モチベーションだけでなく、「心と体のコンディション」が安定しているかどうかは、企業活動全体に大きな影響を与えます。

日々のストレス、長時間のデスクワーク、不規則な生活…。現代の働き方には、知らず知らずのうちに健康を損なう要因が数多く潜んでいます。そんな時代だからこそ、働く人の健康を守ることが、企業の重要な投資対象になっています。

その選択肢のひとつとして、私たちが提案したいのが 「企業ヨガ」です。

ヨガがもたらす、働く人への変化

ヨガは単なるストレッチやフィットネスではなく、呼吸と意識を使って、心身を同時に整えるアプローチです。

• 緊張しやすい現代人の自律神経にアプローチし、リラックスと活力のバランスを整える

  
  

• 呼吸を深めることで、集中力や感情の安定にも効果

  
  

• 血流やホルモンバランスの改善、生活習慣病の予防など、身体への実質的なメリットも

  
  

継続的に取り入れることで、ストレスに強く、パフォーマンスの高い働き方をサポートします。

slow snow Wellnessの企業向けヨガプログラム

私たちの提供する法人向けヨガは、科学的なエビデンスをもとに開発された「セロトニンヨガ®︎」を軸に構成されています。

• セロトニン分泌を促すことで、心の安定やストレス耐性を高める

  
  

• 血糖値のコントロールやコルチゾール（ストレスホルモン）の抑制効果も

  
  

• 心拍変動や血液検査による実証データに基づいたプログラム構成

  
  

講師がオフィスに直接訪問する形だけでなく、オンライン形式や動画配信にも対応しており、勤務形態に合わせた柔軟な導入が可能です。

導入のメリット（例）

• 業務効率の向上：集中力アップ、疲労感の軽減

  
  

• チーム力の向上：リラックス後の柔らかな空気が、自然なコミュニケーションを促進

  
  

• 人材定着と採用ブランディング：社員の健康に目を向ける姿勢が、信頼につながる

  
  

「健康経営」の一環として、ヨガは企業のブランド価値向上にも貢献します。

企業の課題に、ヨガという選択を。

slow snow Wellnessでは、単なる運動としてではなく、企業の体質そのものを健康的にするためのヨガを提供しています。

興味のある方は、より詳細なプログラム内容や料金について、下記のページをご覧ください。

👉 法人向けヨガについて詳しくはこちら（slowsnow.co.jp）

【対応エリア】

• 対面開催：福島県内の郡山市、須賀川市、本宮市を中心に、近隣の市町村まで対応可能です。

• オンライン開催：全国対応。どの地域からでもご利用いただけます。