Class
クラスについて
様々なヨガクラスから、
自分にぴったりな健康習慣を見つけてみませんか？
多彩なテーマのヨガクラスをラインナップしています。
ご自身の心身の状態や目的に合わせてクラスを選び、健康的な習慣を一緒に築いていきましょう。
Studio class
スタジオクラス
日常から切り離された空間で、
心と体を整えるためのスタジオクラスです。
整えられた空気感の中で、
インストラクターのリードや周囲の存在が良い刺激となり、一人で行うのとはまた違った集中や深まりを感じられます。
必要に応じてポー ズや動きを直接サポートし、
安心して身体に向き合える時間を大切にしています。
オンラインクラスはこちら
日常から切り離された空間で、心と体を整えるためのスタジオクラスです。
整えられた空気感の中で、インストラクターのリードや周囲の存在が良い刺激となり、
一人で行うのとはまた違った集中や深まりを感じられます。
必要に応じてポーズや動きを直接サポートし、安心して身体に向き合える時間を大切にしています。
ご予約内容の確認とキャンセル方法は
以下のリンクからご確認いただけます。
Online class
オンラインクラス
日常の中で、ヨガと向き合う時間を定期的に持つためのオンラインクラスです。
移動の負担がない分、気負わず参加でき、週に一度のリズムとして取り入れやすくなっています。
無理のない形で、ヨガを身近なものとして感じられる時間をお届けします。
Online Yoga Class Pass
オンラインヨガ回数券のご購入
こちらよりオンラインヨガクラスに参加できる回数券（4回）をご購入いただけます。
ご購入後は、スケジュールからお好きなクラスをご予約ください。
▼ご購入の際の注意点
・購入手続きの途中で日付を選択する項目があります。
・その日付は、回数券の1回目を使用するクラスの日程をご選択ください。
・回数券の有効期限は、選択した日付から8週間となります。
▼1回券でご参加の場合
・クラス予約ページから直接ご予約いただくと、予約画面内で決済が可能です。
オンラインヨガ 回数券（4回）
4,400￥オンラインヨガのクラスのみ使用可能な4回分の回数券です。8週間有効- 【 💻オンライン 】 セロトニンヨガ®︎ for Night Care
- 【 💻オンライン 】心と身体のコンディショニングヨガ
Calendar
予約カレンダー
予約の際には、上記カレンダーよりクラスを選択の上、ご予約ください。
予約カレンダー内で日付を選び、下部に表示されるクラス名をタップしてください。
表示されるクラスの詳細をご確認いただき、
「今予約する」を選択しますと予約画面に進めます。
Private Yoga
プライベートヨガご希望の方へ
プライベートヨガは、
インストラクターとマンツーマンで行う個別指導プログラムです。
詳細はコチラへ
プライベートヨガについて
法人の方へ
健康経営は、従業員の健康を企業の資産と捉え、
戦略的に健康づくりを進める取り組みです。
詳細はコチラへ
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Instructor
インストラクター紹介
インストラクターは、経験豊富で情熱を持ったプロフェッショナルです。
インストラクターひとりひとりが持つ深い知識や実践経験を活かし、
皆様の持つ課題やライフステージに合わせたサポートを行います。
ヨガを楽しみながら、毎日の暮らしがより豊かに、より充実したものになるようお手伝いをいたします。
Taiki Yamagishi
2011年カナダのバンクーバーに１年間滞在している中でヨガに出会う。
ただ体を動かしたく始めたヨガだったが、次第にフィジカルだけでなく精神的な豊かさも
感じることができるヨガの奥深さにどんどん魅了され、
同年、通い続けていたSemperviva Yoga StudioにてRYT200時間ティーチャートレーニングを修了する。
帰国後ヨガインストラクターとして活動をスタート。
現在は指導歴も10年を越え、福島県を拠点にクラスを展開。
またセロトニンヨガの正式指導者、及び指導者育成講座でも講師育成を担当している。
科学的な知見や日々進化するデバイスを生かし、社会的な健康課題に貢献しうるヨガの探究に熱意を持って取り組んでいる。
slow snow COFFEEのオーナー。
Megumi Sugimoto
エステティシャンやアロマセラピストとして活動しながら、自身の健康のためにヨガを始める。
ヨガをすることで体の内側に意識を向ける事が
自分を知るツールであったり、心の穏やかさに繋がることを感じる。
内面、外面と美容とヨガが通づる所があり、学びを深めるために2018年にヨガインストラクターの資格を取得、その後インストラクターとしての活動スタート。
また近年増えている女性の”心身の不調和”に着目し2022年に新しく自律神経バランスケアを学び始める。
セラピストとしての知見や経験を生かし、ヨガを通して呼吸をする事、身体を整える事の大切さ、女性目線の身体の使い方を伝える活動をしている。
美肌室uniのオーナー。
Miho Sato
理学療法士。
総合病院で19年勤め、日々患者さんのためにリハビリに励む。
その間、3人の子供に恵まれたが、一度流産、産後うつ状態や体力低下など、出産を通して心身ともに自分自身を見つめ直すきっかけに。
これを機に育休中にヨガインストラクター、食育指導士を取得。
産前産後、子育て、更年期…女性のライフステージに起こる心身について学びを深めていく事で、家族や友人との生活の充実度が大きく変わることを体感する。
カラダを知るプロとして、ヨガにとどまらず、女性のライフステージに合わせたケアを伝えている。
physical partner mozutto-もずっと- 副代表
Access
アクセス
slow snow Wellness
〒963-0105
福島県郡山市安積町長久保三丁目２−９ ２階
※駐車場もあり
■郡山駅から車で13分
■須賀川駅から車で13分
■安積永盛駅から徒歩11分
入り口・受付のご案内
カフェを通らず直接２Fスタジオにお入りください。
建物を正面に見て左脇の通路をお進みいただき、
右手にあるガラスの引き戸から入って階段を登って
2Fにお進みいただけます。
2Fで受付をさせていただきます。
心と体を整える、暮らしを彩る、もうひとつの場所
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クラス内容や料金プラン、予約方法、その他ご質問やご不明点がございましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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スタッフ一同、丁寧に対応させていただきます。
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