サービス内容

アロマの心地良い香りに包まれながら、一日を快適に過ごすために、心身を整えるヨガ。アロマの香りで嗅覚にアプローチしながら呼吸を深めていき、また様々なヨガのポーズや動きを通して、自律神経やホルモンバランスを整えていきます。 スッキリとした気持ち良さと、そしてクラス最後のリラクゼーションの時間では微睡む（まどろむ）ようなリラックスを。 日々の忙しさや疲れから心身ともに解放される、癒される、そんな時間にできればと思っています。未経験者の方から経験者の方までオールレベルでご参加ください。